武漢肺炎，人心惶惶！不得不出門的你，最好做足這幾個事項，保護自己，亦照顧他人。

武漢肺炎迅速蔓延各地，大家都必須小心謹慎。就算不曾到過武漢，依然有可能被感染，尤其是到過醫院、機場，或是經常乘搭公共交通的人們。

預防勝於治療，讓方快存來教你如何遠離病毒，預防傳染病!

1. 勤洗手，消毒很重要
出門在外，雙手難免接觸無數的細菌，而這往往就是病毒感染的開始。因此，在這非常時期，我們更應該註重消毒，增加洗手的次數。

在你上廁所、打噴嚏、擤鼻涕後，記得使用洗手液洗手超過20秒，包括手掌、指罅、手指以及手腕。為了方便外出的你，建議你可以隨身攜帶消毒酒精搓手液，以備不時之需。另外，盡量避免雙手接觸眼睛、鼻子與嘴巴，避免手上的細菌進入身體。

2. 戴上口罩，保持冷靜
出門前，先帶上口罩。市場上的口罩類型繁多，若想要預防病疫，建議使用N95口罩或外科口罩為宜。戴口罩的方式和步驟也必須正確，比如：淺色向內，深色向外、鐵絲在上方等，才能有效防病毒。

另外，由於人們總是因為恐慌而盲目的囤積口罩，造成市面上的口罩短缺，導致更需要口罩的醫院、病人買不到口罩，這樣反而更有利病毒傳播。因此，在面對疫情的時期，大家還是要保持冷靜，別一味瘋狂搶購口罩了。

當然，若發現自己出現發燒、咳嗽、傷風等流感癥狀，務必盡早求醫，並戴口罩。

3. 輕便出遊，避開人群
若在這段期間必須出國，建議大家攜帶輕便的包袱為佳，以減少在機場或公眾場合逗留的時間。若是無可避免的人潮，如：電梯內、商場等，那麽謹記回家後必須消毒與保持衛生，保護自己，也為家人著想。另外，隨身物品也不能忽視，比如：手機、包包等，也必須經常消毒。

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