疫情持續了將近三年，也開啟了我們新的生活模式。除了到處可見的體溫檢測儀器， 在家 工作 的我們變得更依賴電子產品及虛擬會議平台，比如：網上會議、網上聚會、網上課程等，都離不開我們的手機或電腦。
電子產品及網絡會議平台雖然讓我們的生活更便易，然而有些負面影響卻在不知不覺中產生。讓我們一齊來探討吧！
- 損害雙眼
電子產品發出的藍光有損雙眼，長時間對著屏幕，會引致眼部不適、眼澀、頭痛等問題。隨著使用網絡會議的機率大大增加，我們應多注意眼部保養，多攝取維生素A及乙型胡蘿蔔素，並且讓眼睛有適度的休息。家長們也必須規劃小朋友使用電子產品的時間，以免小孩沉迷於網絡世界而導致近視, 影響眼部及身心發育。
- 容易分心
虛擬會議靈活度高，學生們透過電腦或手機，便可上課學習。然而，這只適用於自律的使用者，對於較爲被動、缺乏自制能力的孩子，則容易因周遭環境而分心，大大影響學習進度。因此，在進行網課期間，家長應陪伴在旁，必要時給予督促，尤其是年幼的孩子。
- 人際關係疏離
一波接一波的疫情讓許多人與親友分隔兩地，雖然可透過各種網絡平台聯系，但總感覺缺乏面對面暢談的愉悅！網絡無法讓我們有簡單的肢體接觸如：握手、擁抱，這都是示好或表達暖意的小舉動，然而卻因疫情而受到阻礙，無形中讓人感到失落，人與人之間也變得疏離。
- 心情憂鬱
長時間處於家中，遠離了平日的社交圈，容易讓人感到乏悶憂鬱。若家居空間狹窄，更令人倍感壓迫，造成生活上無形的壓力。
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