一到冬季，身體的毛病就會開始變多，例如：體寒、水腫、風濕、哮喘等。由於冬天的氣候寒冷又乾燥，除了注意 保暖 ，保濕也同樣重要。準備了 保暖 用品和加濕器，還能做什麽呢？
只要多做以下幾件事，讓你在冬季也能保持完美體態，活力飽滿！
- 暖腿襪
保暖時，你最注重哪個部位呢？除了我們所知的頸部、脚底，其實膝蓋亦須 保暖 ，以免引發關節酸痛。
女士們想在冬天穿短裙或短褲，但又驚凍，那麽暖腿襪絕對可以幫到你。市面上售賣各種顔色、風格的暖腿襪，即保暖又顯瘦，助你打造冬裝時尚Look！
- 養生茶
除了外在的 保暖 ，内在的飲食習慣亦要有所調整。多飲用暖身茶，例如：生薑茶、紅糖茶、大麥茶等。若要消除水腫，你也可以飲用紅豆水、紅茶、烏龍茶等。
- 護手霜
冬天的氣候乾燥，皮膚脫皮是常見之事。許多人都會使用護手霜，但你是否選對合適的護手霜呢？
若只是輕微皮膚乾燥，你可以選用含有神經酰胺、玻尿酸、乳木果油的護手霜；若皮膚粗糙、泛紅、龜裂，則可選用含有維生素C和E的護手霜；若已嚴重到皮膚痕癢，甚至滲血，則建議使用含類肝素（Heparinoid）的護手霜。
- 中藥足浴
身體虛寒，血液不循環，手脚易冰冷，冬天時問題會更嚴重。脚又稱爲第二個心臟，也是和我們的五臟六腑相應的反射區，因此足浴時可以刺激這些反射區，促進血液循環，治療手脚冰涼冷、體虛等問題。那麽冬天就無需再擔心啦！
- 整理家居
冬天換季物品多，無論是電器、衣物，還有節慶裝飾，如：聖誕裝飾、新年裝飾，都佔據了很多居住空間。狹窄的生活空間讓人感到煩躁壓力，影響身心健康！
讓我們來爲你解決煩惱吧！方快存迷你倉提供一站式的儲存服務，讓你騰出更多家居空間，輕鬆自在，身心健康！
